上班族的榜樣，極致人和的總教練Tyronn Lue
在NBA這個高度商業化、競爭激烈的聯盟中，球員的汰換率驚人，每年都有大量新秀加入，也有球星被交易或釋出，整個生態像是一場不停轉動的風暴，然而，除了球員之外，另一個被忽視的「高危職業」其實是總教練。
今年夏天，隨著丹佛金塊總教練麥克·馬龍(Michael Malone)及紐約尼克總教練湯姆·希伯杜(Tom Thibodeau)相繼下台，加上聖安東尼奧馬刺執掌29年的「軍神」葛雷格·波波維奇(Gregg Popovich)退休，NBA聯盟中執教同一球隊超過五年的總教練目前只剩下五位：邁阿密熱火的艾瑞克·史波爾史特拉(Erik Spoelstra)、金州勇士的史蒂夫·科爾(Steve Kerr)，以及洛杉磯快艇的泰隆·魯(Tyronn Lue)，芝加哥公牛的比利·唐諾文(Billy Donovan)，奧克拉荷馬雷霆的馬克·戴格諾特(Mark Daigneault)，這樣的變動再次凸顯出NBA總教練職位的高風險與高壓力，他們不僅要在球場上帶隊求勝，還得面對球團高層、媒體輿論與球星個性的三重壓力，隨時可能遭到解職。
而在這樣風雨飄搖的教練世界中，Tyronn Lue無疑是一位極為特殊的存在，他不是最具話題性的總教練，戰術體系也不總是吹捧，但他總能在混亂中化解矛盾，在球星之間調和立場，在艱難局勢下讓球隊保持凝聚力，他或許不像Popovich那般權威，也不像Kerr那樣哲學，但他卻代表了一種我們可以學習的「極致人和」教練美學。
| 球隊 | 總教練 | 執教起始時間 | 距今時間 |
|---|---|---|---|
| 邁阿密熱火 | Erik Spoelstra | 2008-04-28 | 17 年 |
| 金州勇士 | Steve Kerr | 2014-05-19 | 11 年 |
| 芝加哥公牛 | Billy Donovan | 2020-09-22 | 5 年 |
| 洛杉磯快艇 | Tyronn Lue | 2020-10-20 | 5 年 |
| 奧克拉荷馬雷霆 | Mark Daigneault | 2020-11-11 | 5 年 |
| 明尼蘇達灰狼 | Chris Finch | 2021-02-22 | 4 年 |
| 達拉斯獨行俠 | Jason Kidd | 2021-06-28 | 4 年 |
| 印第安那溜馬 | Rick Carlisle | 2021-06-24 | 4 年 |
| 紐奧良鵜鶘 | Willie Green | 2021-07-22 | 4 年 |
| 奧蘭多魔術 | Jamahl Mosley | 2021-07-11 | 4 年 |
| 波特蘭拓荒者 | Chauncey Billups | 2021-06-27 | 4 年 |
| 猶他爵士 | Will Hardy | 2022-06-29 | 3 年 |
| 休士頓火箭 | Ime Udoka | 2023-04-26 | 2 年 |
| 多倫多暴龍 | Darko Rajaković | 2023-04-21 | 2 年 |
| 波士頓塞爾提克 | Joe Mazzulla | 2023-02-16 | 2 年 |
| 亞特蘭大老鷹 | Quin Snyder | 2023-02-26 | 2 年 |
| 費城七六人 | Nick Nurse | 2023-06-01 | 2 年 |
| 密爾瓦基公鹿 | Doc Rivers | 2024-01-26 | 1 年半 |
| 布魯克林籃網 | Jordi Fernández | 2024-04-22 | 1 年 |
| 夏洛特黃蜂 | Charles Lee | 2024-05-09 | 1 年 |
| 華盛頓巫師 | Brian Keefe | 2024-05-29 | 1 年 |
| 洛杉磯湖人 | JJ Redick | 2024-06-24 | 1 年 |
| 克里夫蘭騎士 | Kenny Atkinson | 2024-06-28 | 1 年 |
| 底特律活塞 | J. B. Bickerstaff | 2024-07-03 | 1 年 |
| 丹佛金塊 | David Adelman | 2025-05-22 | 剛上任 |
| 沙加緬度國王 | Doug Christie | 2025-05-01 | 剛上任 |
| 聖安東尼奧馬刺 | Mitch Johnson | 2025-05-02 | 剛上任 |
| 曼菲斯灰熊 | Tuomas Iisalo | 2025-05-02 | 剛上任 |
| 鳳凰城太陽 | Jordan Ott | 2025-06-06 | 剛上任 |
| 紐約尼克 | Mike Brown | 2025-07-07 | 剛上任 |
成為教練前，要先學會了「當個隊友」
對多數人而言，Lue或許永遠是那個在2001年總冠軍賽中被「戰神」艾倫·艾佛森(Allen Iverson)跨過的角色球員，那個尷尬卻經典的瞬間，在球迷腦海中根深蒂固，但也許正是這樣的「胯下之辱」，練就了Lue成熟、堅韌的心態，在NBA，每位球員都是一方之霸，各個心懷傲氣，爭相證明自己才是最強的存在，這股競爭心造就了聯盟的高強度對抗與觀賞性，但同時，若缺乏自我管理與情緒掌控，也可能導致關係失控、團隊崩解，因此，「進退的拿捏」在這個環境中尤其關鍵，而這種能力，不只影響球場表現，更延伸至球場之外，甚至對我們一般人的生活也有深刻啟發。
Lue曾坦言：「沒有Iverson，就沒有今天的我。」他不僅不逃避那段畫面，甚至感謝它帶來的轉變，每當他造訪費城，都會遭遇球迷的噓聲與調侃，但他總是一笑置之，淡定回應：「我早就習慣了。」這份幽默與抗壓能力，成為他日後在教練生涯中不可或缺的特質，他從一個曾被視為笑柄的替補球員，蛻變為能夠承受輿論壓力、協調球星關係的人和型總教練，那場「胯下之辱」，最終不是讓他跌入深淵，反倒成為他人生中最關鍵的養分。
Lue的球員時代從未閃耀，他是1998年首輪第23順位被丹佛金塊選中，但隨即被交易至洛杉磯湖人，年輕的他，在那紫金王朝中，只能扮演替補後衛的角色，如果沒有那場「胯下之辱」，他或許很快就會被競爭激烈的NBA給沖刷掉，但Lue的成熟心態幫助他熬過來了。
在那場經典畫面之後，Lue仍打了11個賽季，職業生涯共出賽554場例行賽，平均得8.5分，從數據上看，無甚起眼，但這些經驗不是統計數據能說明的，可以在這個聯盟生存如此久的時間，本身就代表了Lue的價值與實力，他明白明星球員的習性與需求，懂得如何與不同性格的隊友相處，清楚板凳末端的球員潛規則，他選擇默默學習、細心觀察，努力思考自己能如何貢獻價值，找出立足之道。
簡言之，Lue是一個從職場底層摸爬滾打出來的人，他了解團隊文化中那種「無聲的壓力」，懂得如何觀人於微，知道該在什麼時候進、什麼時候退，他不是那種天賦異稟、萬眾矚目的存在，但他擅長觀察、協調、給人空間與信任，就如同現代職場中最常提及的「軟實力」。
「23號」戰術背後的戰術涵養
2016年中，Lue臨危受命，成為擁有勒布朗·詹姆斯(LeBron James)與冠軍期望的騎士隊總教練，在此之前，前任教練大衛·布拉特(David Blatt)剛帶領球隊穩居東區第一，戰績亮眼，這樣的換帥乍看之下極為突然，也引發大量爭議。
但事後回看，這場換帥不只是為了更換戰術板上的操盤手，更是一次關於「理解球員」與「凝聚更衣室」的決定，很明顯Blatt失去了「人和」，Lue深知這支球隊的核心從來不只是戰術佈局，而是如何處理LeBron這樣的超級巨星與其他球員之間的關係張力。
Lue上任後沒有急於推翻前任的體系，僅是做出幾個微調，在關鍵時刻，他總會默默地執行一個簡單的戰術：「23號戰術」。
「23號戰術」是什麼？說穿了，就是把球交給LeBron，清出空間，讓他發動進攻，這看似毫無設計的安排，實則蘊藏著Lue對局勢的精準判斷，以及對球員心理的深刻理解，不是每位教練都敢這樣做，將比賽的生死交給一名球員單打獨鬥，但Lue明白，真正的信任，是這支球隊的命脈，而LeBron，正是這條命脈的起點。
回顧他那一季的帶隊風格，可以發現這位年輕教頭從來不是靠咆哮或鐵腕來駕馭球星，而是憑藉謙和、務實與尊重，贏得LeBron與隊上老將的信賴，他甘願當那個傾聽意見、承擔責任的領導者並且信任球員的發揮。
這裡必須釐清一點，信任絕不等同於不聞不問，湖人隊前總教練達爾文·哈姆(Darvin Ham)就是一個反面教材，他習慣在場邊酷酷地靜觀其變，美其名「信任球員」，實則對場上的混亂視而不見，放任狀況持續惡化，導致球員與媒體多有質疑。
作為對比，Lue在2016年東區冠軍賽中的一幕堪稱典範，當LeBron打到氣喘吁吁時，他連叫兩次暫停，不是為了戰術佈署，而是為了讓王牌短暫喘息，這就是真正的信任，不是事事干預，也不是袖手旁觀，而是時時刻刻關注事情的發展，並在關鍵時刻給予依靠。
快艇時期爐火純青的調和手段
接手快艇後，Lue面臨的並非一支重建球隊，而是一支擁有多位巨星的爭冠勁旅，每位球星都有各自鮮明的個性，也不容易駕馭，然而二次執教的Lue在此時展現了他爐火純青的調和手段。
球員方面他從不公開責備球員，也不一味討好，而是以尊重球員自主性為前提，對於科懷·雷納德(Kawhi Leonard)的輪休安排，他不多加干涉，卻能在戰術層面為他量身打造，讓他充分發揮最大效益，對保羅·喬治(Paul George)，Lue給予極大的發言權，但同時在防守端嚴格要求他以身作則，展現領袖風範，對於詹姆斯·哈登(James Harden)，Lue反而沒有強行要求成為Harden心病的防守，而是讓他專注於組織進攻。
快艇曾公開一段訓練影片，練球結束後，Lue站上罰球線進行挑戰，規則是若他罰進，球員就得多跑一趟場，影片中，Lue成功命中，全隊隨即在歡笑聲中開始跑步，連一向內斂寡言的Kawhi也在其中，這一幕，不僅顯示球隊氛圍輕鬆愉快，更體現出Lue在球員調和上的高超技藝，他沒有累得要死要活身先士卒，卻也沒有吹著冷氣袖手旁觀。
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在本賽季，Leonard曾罕見地批評替補球員「努力不夠」，卻始終未曾將矛頭對準Lue，這在球星與教練經常摩擦的NBA中，尤顯珍貴，這就是人和的極致，這樣的領導哲學，不僅適用於NBA，更適用於任何一個有團隊協作的職場環境。
而在與管理層互動時，Lue也展現出他的圓融與沉穩，當媒體炒作他可能轉投湖人之際，他只是平靜地說：「It’s great to be wanted… I want to be here.」（被需要是種美好感覺……但我就是想待在這裡。）這句話不只化解了外界揣測，也彰顯他對快艇的忠誠與穩定，進一步鞏固了他在管理層心中的信任地位。
不是最耀眼，但最值得效法
Lue從來不是那種被譽為「戰術大師」的教練，他的比賽調度也時常被質疑，尤其在快艇季後賽連年折戟之後，但奇妙的是，儘管如此，球員們依舊尊重他，媒體依舊肯定他，管理層依舊信任他。
對比湖人隊前總教練法蘭克·沃格爾(Frank Vogel) ，同樣身處於媒體嗜血的洛杉磯，對比尼克隊前總教練Thibodeau，同樣沒能拿到冠軍，對比湖人隊前總教練Ham，隊上同樣也有多位巨星，近幾年來，不乏客觀表現優於Lue的總教練面臨換帥命運，唯獨Lue的地位依舊穩固，快艇今年也不過是一輪遊，但他仍牢牢掌握住管理層與球員的信任，展現了不同於一般教練的生存智慧。
他或許不會被歷史定義為偉大的總教練，他的下一座冠軍也不一定會到來，但他會是那個最值得所有「上班族」、「中階主管」、「工作人」學習與尊敬的典範，因為如果你不是天賦異稟，那你就得像Lue一樣，用人和立足，用謙遜前行，在不斷變動的環境中穩穩站住腳步，讓所有人知道，你不是最閃耀的那個，但你絕對是最值得依靠的那個。
作者：Frank Yang
2025/07/21投稿於Sports Vision運動視界,NBA
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