Zion Williamson 瘦身有成,但似乎為時已晚
2019年,Zion Williamson 以選秀狀元的身份進入NBA,當時他的身體素質被譽為「百年一遇」,甚至有人稱他是「下一個Lebron James」。然而,五年過去,這位當初被視為改變聯盟格局的球星,卻一直與傷病糾纏不清,出勤率極低,使他的生涯發展未能達到預期。截至2025年3月,Zion 在可能的477場比賽中僅出賽207場,出勤率僅約43%。對於一名球隊基石級別的球員來說,這樣的出勤率無疑是難以接受的。
而普遍認為,造成 Zion 持續傷病復發的主要原因之一就是體重管理問題。長年超重的身體負擔,使得他的膝蓋、腳踝和腿部肌肉群長期承受過大的壓力,導致磨損加劇,進而影響他的運動壽命與恢復速度。以他的打法來看,Zion 極度仰賴爆發力與瞬間加速,他在比賽中頻繁進行高速衝刺、急停變向、大幅度跳躍與強力落地,這些動作對於體重大、肌肉力量驚人的球員來說,都是不小的負擔。
近期,Zion 似乎已意識到自己職業生涯的危機,開始採取更加嚴格的體重管理計畫。復出後的他減重成效顯著,根據報導,目前測得體重為 264 磅(約 119 公斤),這是自 2019 年進入 NBA 以來的最低體重紀錄。這樣的轉變不僅使他的 移動速度與靈活性明顯提升,還在一定程度上 減少了膝蓋與下肢的負擔,降低了受傷風險。
然而,體重的下降是否能真正幫助 Zion 擺脫長期的傷病陰影,仍然有待觀察。過去的經驗顯示,即便他在健康時能打出全明星級別的表現,但他始終無法連續保持高強度出賽,這也是鵜鶘隊對他的耐心逐漸消耗的原因之一。伴隨著鵜鶘隊慘澹的戰績,在Ingram被交易後,Zion已經到了需要重新證明自己的關鍵時刻。
「史上最強狀元」? Zion Williamson 的命運多舛之路
在杜克大學時期,Zion 就以強悍的身體素質和驚人的爆發力名聲大噪,場均能砍下22.6分、8.9籃板、2.1助攻,投籃命中率高達68%,幾乎不可阻擋。這樣的數據讓他毫無懸念地成為2019年NBA選秀的狀元,被紐爾良鵜鶘隊寄予厚望,希望他能成為球隊的基石,帶領球隊邁向新的高度。
然而,進入NBA後,他的健康問題便開始困擾他。他的新秀賽季因半月板撕裂缺席了大部分賽事,僅出戰24場。2021-22賽季,他更是因腳部骨折整季報銷,讓鵜鶘隊陷入困境。即便在他健康的時候,他的場均得分、效率值仍展現出超級巨星的潛質,但頻繁的傷病讓球隊無法將未來完全寄託在他身上。
截至2025年3月,Zion 仍從未在NBA季後賽亮相,2021-22賽季,鵜鶘隊艱辛的在附加賽連克馬刺隊及快艇隊,但季後賽首輪被太陽4比2淘汰,整個過程Zion因傷勢作壁上觀,2022-23賽季,鵜鶘隊在附加賽敗給雷霆,提前放假,Zion還是因為傷勢沒打。2023-24賽季,鵜鶘隊透過附加賽晉級季後賽,但 Zion 在至今唯一一次參加的附加賽首戰對湖人時拉傷左大腿後肌,導致他無法參與季後賽。最終,沒有 Zion 的鵜鶘隊在首輪對陣當時的西區龍頭雷霆隊時表現不佳,迅速被橫掃淘汰出局。
Zion 的傷病不僅影響了常規賽,也使他至今無法在季後賽舞臺上證明自己的價值。如果他不能在健康的狀態下帶領球隊在季後賽打出好表現,那麼鵜鶘隊對他的耐心恐怕將走到盡頭。
鵜鶘隊的耐心已被消磨殆盡?補強與陣容變動
為了讓 Zion 在健康狀態下能夠發揮最大作用,鵜鶘隊在 2024 年休賽季進行了多項補強,他們引進了全明星級別的控衛德章泰·穆雷(Dejounte Murray),似乎想要最後一搏,希望能為 Zion減輕組織進攻的壓力,讓他專注於終結攻勢。同時,球隊還保留了原有的核心陣容,包括 C.J.麥凱倫(C.J. McCollum)、赫伯特·瓊斯(Herbert Jones)以及布蘭登·英格拉姆(Brandon Ingram)。
然而,球隊在 2024-25 賽季開局後並不順利。季前被交易的前鵜鶘隊後衛戴森·丹尼爾斯(Dyson Daniels)就曾在接受媒體採訪時,開玩笑的表示,鵜鶘這支球隊“被詛咒”了。Murray開季先因左手骨折缺席了6週,復出後右腳跟腱撕裂,目前已整季報銷,McCollum和Jones也先後受傷,讓鵜鶘隊的陣容深度受到嚴重影響。在此情況下,Zion也毫不意外的因傷病打打停停,導致球隊的戰績相比上季不升反降,2025 年的交易截止日,球隊送走了Brandon Ingram,並有風聲傳出 Zion 並非「非賣品」,這一切都顯示出鵜鶘隊可能已經開始為他的離開鋪路。
瘦身成功,「輕」磅回歸,但似乎為時已晚
為了降低受傷風險,Zion 在休賽季開始了一套全新的減重計畫。他的目標是將體重從剛進聯盟時的 285 磅降到 272 磅左右,以減少對膝蓋和腳踝的負擔。他的努力確實收到了效果——2024-25 賽季開季,他場均能夠貢獻 24.3分、7.4籃板、5.2助攻、0.9阻攻,籃板和封阻數據均創下生涯新高,爆發力和靈活性也有明顯提升。

New Orleans Pe官方fb(https://www.facebook.com/PelicansNBA/photos_by?locale=zh_TW)
但是本季到目前為止,鵜鶘隊的戰績17勝44負排名西區倒數第2,與季後賽漸行漸遠,在這次傳出Zion瘦出最低體重紀錄後,鵜鶘隊在他有上場的情況下悄悄取得4連勝,從球迷的角度來看,當然是非常開心看到 Zion 能夠復出並發揮影響力,並且展現出更健康、更強大的身體狀態,但當看到鵜鶘隊慘不忍睹的戰績後,這樣的激勵似乎為時已晚。
我們無從得知管理層當下看到此情況作何感想,儘管 Zion 的近期表現令人振奮,但對於已經把Ingram交易出去的鵜鶘隊管理層來說,這可能是他們決策過程中的一個轉捩點,從長期經營的角度來看,這樣的表現或許並不僅僅是期待 Zion 長期回歸成為基石球員,反而可能在增加 Zion 的交易價值,管理層是否繼續將Zion 視為球隊未來的核心,恐怕已變成一個難以解答的問題。
未來的路,Zion Williamson 還能扭轉命運嗎?
2022年7月,Zion 和鵜鶘隊簽下了一份5年1.97億美元的延長合約,該合約自 2023-24 賽季開始生效。然而,由於他的健康問題,球隊在合約中設置了多項保護條款,例如出勤率要求及體重與體脂標準,他的體重與體脂總和不得超過 295,否則薪資保障程度將受影響。
但是即便薪資轉變為未保障,對鵜鶘隊而言,只要不裁掉他,他仍要繼續算進球隊的薪資空間裡,這無疑對鵜鶘隊的薪資空間構成巨大壓力,反之,正因為是未保障合約,若他的傷病問題持續,裁掉他及交易他的價值將會與日俱增,聽起來或許矛盾,但以資產管理的商業角度中並非罕見。一份未保障的合約,對於薪資空間滿倉又想更進一步的球隊來說,反而是一個誘因,因為他們可以透過交易 Zion,來獲取更具彈性的薪資結構,並且可以以此來賭一把。
鵜鶘隊本賽季大概率已經被放棄。這也意味著,管理層有更多時間來評估球隊的長期方向,明年度傷兵的回歸,以及 Zion自身的健康狀況,將讓管理層決定是否圍繞 Zion 建隊,還是選擇逐步拆散核心陣容,進入重建模式。
Zion Williamson 無疑是一名天賦異稟的球員,但他的健康管理問題,讓他的 NBA 旅程充滿挑戰。儘管他近期瘦身成功,數據表現也有所提升,但鵜鶘隊對他的耐心似乎已逐漸耗盡,Zion 的未來將如何發展?他是否能擺脫傷病陰影,重返巔峰,並帶領球隊在季後賽中證明自己?還是最終會被交易,甚至成為另一個傷病摧毀的「未竟之才」?這些問題的答案,只有時間才能告訴我們。
作者:Frank Yang
2025/03/05投稿於sport vision運動視界,NBA
再次進步,Austin Reaves 已經被稱為湖人隊的第三巨頭了
Wembanyama退出後,年度最佳防守球員(DPOY)花落誰家?